Posições de amamentação

Existem várias posições de amamentação. Na verdade, não existem regras quanto à posição correta, mas existem padrões de amamentação que facilitam a fixação, a deglutição e a amamentação em geral.
Orientações importantes

Diferentes posições de amamentação

Embora as técnicas de posicionamento sejam amplamente ensinadas nas aulas de preparação para o parto, não existem formas certas ou erradas de alimentar o seu bebé. Normalmente, as mães optam por alternar entre diversas "posições". Vale a pena experimentar várias posições para encontrar aquela que melhor se adapta a si e ao seu bebé.

Recomendações importantes para todas as posições de amamentação:

  • Ponha-se confortável. Para promover o reflexo de descida do leite, deve sentar-se numa posição confortável.
  • Mantenha o bebé próximo do seu corpo, barriga com barriga, bem apoiado pelo seu braço, que o embala. Descanse o braço em almofadas para apoio, se necessário.
  • Tenha um copo de água facilmente ao seu alcance.
  • Com a mão livre, oriente a mama na mesma direção que a boca do bebé, na vertical ou na horizontal.
Diferentes posições

Posição de embalar

A posição de embalar é a posição de amamentação mais comum. Funciona praticamente em qualquer lugar.

Esta posição é muito boa para mães e bebés com experiência na amamentação. É um pouco difícil para principiantes, pois a mãe não consegue proporcionar um apoio ideal para o bebé agarrar a mama.

  1. Certifique-se de que a ponta do nariz do bebé fica de frente para o seu mamilo. Para agarrar a mama nesta posição, o bebé precisa de inclinar a cabeça ligeiramente para trás. Assim, facilitará a deglutição e a respiração.
  2. Utilize a mão livre para orientar o mamilo na mesma direção que a boca do bebé.

Evite aproximar o bebé da mama pela cabeça. Isso irá enterrar o nariz do bebé e impedi-la-á de ver o seu rosto. Os lábios do bebé devem estar virados para fora.

Posição de embalar cruzada

A posição de embalar cruzada permite-lhe apoiar de forma ideal o seu bebé durante a fase de aprendizagem. Normalmente, após o bebé ter aprendido a agarrar a mama corretamente, as mães continuam a utilizar a posição de embalar cruzada.

  1. Pegue no seu bebé ao colo conforme mostrado na imagem. A sua mão suporta a cabeça e o seu antebraço suporta as costas. Caso tenha o seu bebé no braço direito, amamentá-lo-á na mama esquerda e vice-versa.
  2. Com a mão livre, "molde" a mama a partir de baixo. A sua mama "moldada" e a boca do bebé encaixarão na perfeição.

Quando o bebé tiver agarrado a mama e estiver a mamar, pode pegar-lhe com o outro braço e passar para a posição de embalar.

Posição futebol

Nesta posição, o apoio para o bebé agarrar a mama é ótimo: é fácil aproximá-lo da mama e consegue ver-lhe todo o rosto.

Esta é uma excelente posição para amamentar bebés nervosos, pois segurar no bebé aconchegando-o contra o seu corpo faz com que este se sinta seguro.

Também é uma posição muito boa para amamentar os bebés sonolentos. Posicione o bebé de modo que este fique quase sentado ao seu lado.

  1. O bebé fica apoiado sobre o seu braço esquerdo ao ser amamentado na mama esquerda, e sobre o braço direito ao ser amamentado na mama direita.
  2. A sua mão suporta a cabeça e o seu antebraço suporta as costas.
  3. Os pés do bebé ficam entre as suas costas e as costas da cadeira. O corpo do bebé fica inclinado numa posição de 90°.

Posição deitada

Esta é uma posição confortável para as mães com experiência na amamentação utilizarem à noite. Para as mães principiantes, é uma posição um pouco difícil.

  1. Deite o bebé ao seu lado, barriga com barriga.
  2. O bebé deve estar um pouco mais abaixo do seu peito (o mamilo deve estar à altura do seu nariz). Apoie as costas do bebé com uma toalha ou almofada.
  3. O bebé irá sentir o mamilo e inclinar-se para o agarrar (isto irá direcionar o nariz para longe do peito, permitindo ao bebé respirar à vontade e engolir corretamente, e permitindo à mãe e ao bebé olharem nos olhos um do outro).

 

 

 

Produtos úteis
Produtos úteis
Informação adicional
Informação adicional

O que significa agarrar a mama?

Saiba mais

Motivos para utilizar um extrator de leite

Saiba mais